Cinq cabines 2 places aux dimensions vérifiées, de 120 × 105 cm à 140 × 125 cm au sol, toutes sur prise 230 V : voici lesquelles rentrent vraiment dans un appartement, un garage ou une véranda — et où les installer.
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Un sauna chez soi sans pièce dédiée ni gros travaux : c'est exactement la promesse du format 2 places infrarouge. Contrairement au sauna traditionnel, il n'exige ni poêle triphasé, ni évacuation, ni local humide — juste un rectangle libre d'environ 1,5 m², une prise murale et une hauteur sous plafond suffisante. Encore faut-il choisir un modèle dont les dimensions réelles passent là où vous comptez le mettre. Nous avons vérifié les fiches techniques de cinq cabines réellement vendues en France (France Sauna et Holl's, deux marques distribuées par le groupe français Poolstar) pour ne retenir que des données constructeur : cotes exactes, puissance, poids, alimentation.
Quel sauna infrarouge 2 places choisir pour un petit espace ? Le plus compact du marché français est le France Sauna Apollon 2 : 120 × 105 cm d'emprise au sol pour 190 cm de haut, 1 880 W sur prise 230 V standard, autour de 1 700 € constatés. Pour une chaleur plus progressive, les Holl's PureWave 2 et Multiwave 2 (130 × 100 × 190 cm, 2 150 W, technologie quartz + magnésium) restent sous 1,3 m² d'emprise pour 2 400 à 2 500 € constatés. Tous se montent en panneaux préassemblés, passent une porte standard et fonctionnent dans un appartement ventilé avec un plafond d'au moins 2 m.
Toutes les dimensions ci-dessous sont les cotes extérieures annoncées par le fabricant (largeur × profondeur × hauteur). L'emprise au sol à prévoir inclut environ 5 cm de recul contre les murs pour la circulation d'air.
| Modèle | Dimensions (L × P × H) | Puissance | Prix constaté | Idéal pour | |
|---|---|---|---|---|---|
| France Sauna Apollon 2 | 120 × 105 × 190 cm | 1 880 W | ~1 700 € | Le plus petit espace | Voir le prix |
| France Sauna Spectra 2 | 140 × 125 × 200 cm | 1 980 W | ~2 100 € | La techno la plus récente | Voir le prix |
| Holl's Multiwave 2 | 130 × 100 × 190 cm | 2 150 W | ~2 400 € | Chaleur mixte, cèdre rouge | Voir le prix |
| Holl's PureWave 2 | 130 × 100 × 190 cm | 2 150 W | ~2 500 € | Équipement complet | Voir le prix |
| Holl's Canopée 2 | 140 × 125 × 190 cm | 2 150 W | ~3 300 € | Design premium, véranda | Voir le prix |
Prix constaté : ~1 700 € (varie selon promos)
120 × 105 cm au sol (120 × 120 × 190 cm hors tout) · 5 émetteurs quartz Full Spectrum 1 700 W + 1 panneau carbone 180 W · 230 V - 50 Hz · épicéa du Canada · 164 kg · 18-60 °C · chromothérapie LED + audio MP3/FM
C'est la plus petite emprise au sol de ce comparatif : 1,26 m², l'équivalent d'un fauteuil d'angle. Ses émetteurs quartz chauffent presque instantanément — pas de long préchauffage, un vrai plus en usage quotidien. Chaque panneau se coupe indépendamment pour moduler la chaleur. Le choix évident pour un angle de salon, une chambre d'amis ou une salle de bain spacieuse. Garantie 2 ans électronique, 7 ans sur le bois.
Prix constaté : ~2 100 € (varie selon promos)
140 × 125 × 200 cm · 1 980 W · 7 émetteurs Dual Healthy (Full Spectrum quartz + magnésium, commutables) · 230 V · épicéa du Canada, banquettes abachi · 172 kg · chromothérapie LED + Bluetooth
La génération la plus récente chez France Sauna : la technologie Dual Healthy permet de basculer entre quartz (chaleur intense, démarrage rapide) et magnésium (chaleur douce et enveloppante, montée ~15 min) selon l'envie du jour. Attention au gabarit : 200 cm de haut et 140 × 125 cm au sol — c'est le modèle « petit espace » pour maison plus que pour studio. Vérifiez vos 2,10 m sous plafond.
Prix constaté : ~2 400 € (varie selon promos)
130 × 100 × 190 cm · 2 150 W · 7 panneaux chauffants quartz + magnésium · 230 V · cèdre rouge certifié FSC · chromothérapie LED + audio
Même gabarit contenu que le PureWave (1,3 m² au sol) mais habillé de cèdre rouge certifié FSC, plus noble et naturellement stable en ambiance chaude que l'épicéa. Ses 7 panneaux mixtes couvrent dos, mollets et sol pour une chaleur homogène à deux. Le bon compromis si vous voulez un bel objet visible dans une pièce à vivre sans monter au tarif de la Canopée.
Prix constaté : ~2 500 € (varie selon promos)
130 × 100 × 190 cm · 2 150 W · 6 émetteurs Dual Healthy quartz + magnésium · 230 V · épicéa du Canada, banquettes et repose-tête abachi · porte verre sécurit 6 mm · chromothérapie + MP3/FM/Bluetooth
Le PureWave 2 reprend la double technologie quartz/magnésium dans un format 1,3 m² et soigne le confort : repose-têtes en abachi (bois qui reste tiède au toucher), panneau de contrôle digital, audio Bluetooth complet. Certains revendeurs français l'affichent avec installation ou livraison incluse — un vrai argument pour une cabine de 170 kg à monter en étage.
Le Holl's Canopée 2 (140 × 125 × 190 cm, 2 150 W, épicéa du Canada, ~3 300 € constatés) complète le tableau pour ceux qui cherchent une cabine au design plus architectural, pensée pour être vue — typiquement dans une véranda. À emprise presque identique à la Spectra 2, il se choisit pour l'esthétique plus que pour la fiche technique.
Le format 2 places a été pensé pour se glisser dans l'existant. Voici ce qui marche — et ce qu'il faut vérifier — selon la pièce.
Côté budget de fonctionnement : une séance de 30 à 45 minutes à ~2 kW consomme environ 1 à 1,6 kWh, soit 0,20 à 0,35 € par séance au tarif résidentiel constaté d'environ 0,20 €/kWh en 2026. Trois séances par semaine coûtent donc 3 à 5 € par mois — sans commune mesure avec un sauna traditionnel, dont le poêle de 4,5 à 8 kW réclame en plus un long préchauffage. Nous détaillons ce match dans notre comparatif sauna infrarouge ou traditionnel.
Le montage, enfin, ne doit pas vous freiner : ces cabines arrivent en panneaux préassemblés (parois, toit, banc, façade vitrée) qui s'emboîtent et se verrouillent en 1 à 2 heures à deux personnes, tournevis en main. Chaque panneau passe par une porte et un escalier standards — c'est précisément ce qui rend le 2 places compatible avec un appartement, là où un sauna traditionnel maçonné ne l'est pas. Et si vous hésitez encore sur l'intérêt même de la chaleur infrarouge, notre guide des bienfaits du sauna infrarouge fait le point sur ce que disent réellement les études.
Pour le plus petit espace possible, le France Sauna Apollon 2 (120 × 105 cm, ~1 700 €) est sans rival : chauffe immédiate, prise 230 V, emprise d'un fauteuil. Pour profiter de la double technologie quartz + magnésium sans dépasser 1,3 m², visez les Holl's Multiwave 2 ou PureWave 2 (130 × 100 × 190 cm). La Spectra 2 offre la génération la plus récente au meilleur prix, à condition d'avoir 2,10 m sous plafond. Dans tous les cas : tracez l'emprise au sol avant d'acheter, gardez 5 cm de recul, une prise dédiée et une pièce ventilée.
Oui. Les cinq modèles de ce comparatif (1 880 à 2 150 W) se branchent sur une prise domestique 230 V / 50 Hz standard, sans triphasé ni ligne dédiée. Seule précaution : pas de multiprise ni de rallonge — 2 kW en continu échauffent les connexions bas de gamme.
La hauteur de la cabine plus 10 cm de marge : 2 m suffisent pour les modèles de 190 cm (Apollon 2, PureWave 2, Multiwave 2, Canopée 2), 2,10 m pour la Spectra 2 qui culmine à 200 cm. Un plafond standard de 2,50 m convient partout ; mesurez à l'emplacement exact sous combles ou en sous-sol.
Oui : chaleur sèche sans vapeur ni évacuation, 1,2 à 1,8 m² au sol, 160-175 kg supportés par tout plancher aux normes, prise 230 V et pièce ventilée. Les panneaux préassemblés passent par une porte standard et se montent à deux en 1 à 2 heures.
Environ 1 à 1,6 kWh par séance de 30-45 minutes (préchauffage compris), soit 0,20 à 0,35 € au tarif résidentiel constaté d'environ 0,20 €/kWh en 2026 — autour de 3 à 5 € par mois à trois séances hebdomadaires.